Was wäre mitzubringen

Nur Schwimmer/innen können an meinen Kursen teilnehmen. Darüber hinaus sind Neugier und Freude empfehlenswert.

Geeignete Bekleidung zum Paddeln ist dem Wetter und der Wassertemperatur angepasst. Das beste Material für Paddelkleidung sind Schur- oder Merinowolle, synthetische Stoffe oder Fleece, weil sie entweder kaum Wasser aufnehmen oder auch im nassen Zustand noch wärmen. Ungeeigneter sind Baumwolle oder Leinen.

Leichte Handschuhe können empfehlenswert sein. Sie schützen nicht nur vor Kälte, sondern auch vor Scheuerstellen auf der Haut während eines intensiven Paddeltages.
Eine Kopfbedeckung, Sonnencreme, Mückenmittel und Regenbekleidung je nach Wetterlage und Absprache zwischen uns. Selbst in Zeiten, in denen es viele Mücken gibt, werden uns diese nur am Ufer belästigen. Auf dem See lässt die Anzahl stark nach.

Schuhe zum Paddeln sind am besten leicht und flexibel wie z.B. nassfeste Turnschuhe oder Gummischuhe. Schwere Wanderschuhe sind ungeeignet.
Eine Wechselgarnitur und ein Handtuch sollten immer dabei sein, denn es stehen ja meistens auch Kenterübungen auf dem Programm. Die Wechselsachen können an unserem Haus deponiert werden.

Wenn mehrstündige Touren angedacht sind, ist auch ein wasserdichter Sack/ Tonne zu empfehlen, die dann im Boot mitgeführt werden. Solche Säcke und Tonnen habe ich da. Brillenträgern sei ein schwimmendes Brillenband empfohlen, denn die meisten Brillen sind leider Nichtschwimmer. Ich habe solche Brillenbänder ebenfalls vor Ort. Auch Kniepolster kann ich anbieten.

Bei Wassertemperaturen unter 15 Grad (Frühjahr/ Herbst/ Winter) ist Kleidung erforderlich, die auch im Wasser noch isoliert. Dazu gehören Neoprenkleidung, Aquashell oder Trockenanzug. Diese Kleidung kann ich nicht anbieten.

Zum Programm passen als mitzubringende Verpflegung Wasser, Fruchtsäfte, leichte Snacks für zwischendurch, belegte Brote, Salat, Obst und natürlich Schokolade. Alkohol geht nicht während des Kurses.

Verpflegung ist kein Leistungsbestandteil, kann auf Wunsch und gegen Bezahlung aber organisiert werden. Möglich sind Getränke, Frühstück, Kuchen, Grillabend usw. je nach Anlass.